3ヶ月ぶりに内科医に行ったんだが、いや〜参ったね。体重が増えてんのよ。5㌔も。9月時点で85前後だと思うんだが、今日計ったら90㌔に逆戻り。明らかに食ってるもんが悪いね。毎日コーラ飲んでる。これを止める。そして夜食と称しての買い食い。これも止める。てか、少なくする。そして毎日、茶店で飲んでるアイスコーヒー。これも明日から入れるのはミルクだけにする。液体類は極力、ミネラルで統一。それもキツいんで、ほうじ茶も一日数杯飲む事にする。胆汁にコレステロールの砂が渦巻いてるわけよ。これが凝固しちまうと、面倒くさい胆石になり、要手術となる。これを避ける為に俺は7月から、5日に1回のペースで水泳を1時間やり続けてる筈なんだが、全然ダイエットになってない事が判明。「それはそれで続けて下さい」と担当医に云われる。薬局で大量の薬をゲット。次回3月の診察ではいい結果を報告したいんだが.....。
Address Is Approximate from The Theory on Vimeo.
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